به نقل از «ایمنا»

چه عواملی در داشتن سالمندی بانشاط تاثیرگذار است؟

تاریخ انتشار: ۲۹ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۳۲۸۷۵۸

رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران گفت: اموری همچون توجه به خودمراقبتی، تغذیه سالم، سبک زندگی صحیح، ورزش‌های منظم، داشتن دوستان خوب، آمادگی ذهنی، داشتن خانواده همراه، فعالیت‌های هنری و علمی می‌تواند به داشتن سالمندی بانشاط کمک کند.

سیدحسن موسوی‌چلک در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: آموزش خودمراقبتی، یکی از مهارت‌هایی است که افراد برای داشتن انرژی، شادابی و سرزندگی لازم جهت انجام امور روزانه به آن نیازمند هستند و این آموزش شامل سه بخش مهارت‌های افراد، نقش خانواده و جامعه است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی افزود: با توجه به اینکه سالمندان سرگرمی‌های دوران جوانی خود را ندارند، پرداختن به اموری که به آن‌ها روحیه و انرژی بدهد، به نشاط و شادابی آن‌ها کمک می‌کند؛ با تغییر ساختار خانواده، روابط اجتماعی و بروز حس تنهایی در سالمندان، موضوع خودمراقبتی اهمیت مضاعفی می‌یابد.

رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به اینکه خودمراقبتی در دوران سالمندی منجر به بهبود کیفیت زندگی سالمندان خواهد شد، تصریح کرد: نشاط دوران سالمندی به اقدامات، برنامه‌ها و سبک تغذیه وابسته است و پیش از ورود به دوره سالمندی باید به آن‌ها توجه کرد.

وی با اشاره به لزوم توجه به مراقبت‌های گروهی برای ایجاد شادابی در افراد در مراکز نگهداری سالمندان، ادامه داد: ابتلاء به برخی بیماری‌ها از جمله پوکی استخوان، از مشکلاتی است که افراد سالمند را دچار چالش می‌کند، اما در صورتی که در این خصوص پیش از ورود به دوران سالمندی برنامه‌ریزی‌های لازم اتخاذ شده باشد، نشاط و شادابی بیشتری متوجه افراد سالمند خواهد بود.

موسوی‌چلک گفت: توانمندسازی سالمندان، محدود به سنین بالای ۶۰ سال نیست؛ در واقع افراد سالمند به هر میزانی که یک زندگی با کیفیت و سالم پیش از ورود به این دوران داشته باشند، در دوران سالمندی بسیاری از فعالیت‌های خود را بدون نیاز به کمک دیگران انجام خواهند داد.

وی اضافه کرد: نظام رفاه و تأمین اجتماعی کارآمد، می‌تواند نگرانی‌های سالمندان را برای ورود به این دوره کمتر کند، مراقبت‌های اجتماعی و تسهیل دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی از موضوعات دیگری است که باید مورد توجه قرار گیرد.

رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران با بیان اینکه موضوعات مذکور می‌تواند اطمینان ما را برای ورود به دوران سالمندی افزایش دهد، افزود: سالمندانی نیز وجود دارند که ممکن است نیاز به حمایت‌های مختلف داشته باشند و توجه به تمام این موارد می‌تواند دغدغه‌های ما برای ورود به دوران سالمندی را کاهش دهد.

وی خاطرنشان کرد: قبل از دوره سالمندی باید برای سالمندی با نشاط برنامه‌ریزی کنیم، اموری همچون توجه به خودمراقبتی، تغذیه سالم، سبک زندگی صحیح، ورزش‌های منظم، داشتن دوستان خوب، آمادگی ذهنی، داشتن خانواده همراه، فعالیت‌های هنری و علمی می‌تواند به داشتن سالمندی بانشاط کمک کند.

کد خبر 713236

منبع: ایمنا

کلیدواژه: سالمندی دوران سالمندی آلزایمر در سالمندی افزایش سالمندی در ایران بحران سالمندی انزوای سالمندی بحران سالمندی در ایران حفظ سلامت در دوران سالمندی بیماری های دوران سالمندی وضعیت سالمندی در ایران مشکلات سالمندی در ایران سونامی سالمندی در کشور سالمندی در ایران بیماری های دوره سالمندی عوارض سالمندی شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق دوران سالمندی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۳۲۸۷۵۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

بیش از ۱۷هزار سالمند تحت حمایت کمیته امداد خراسان‌ جنوبی

معاون حمایت و سلامت کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان جنوبی گفت: ۱۷هزار و ۷۴۵ پرونده سالمندان تحت حمایت کمیته امداد استان به ۶۹ مرکز نیکوکاری واگذار شد. - اخبار استانها -

به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند، معاون حمایت و سلامت کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان جنوبی گفت: 17هزار و 745 پرونده سالمندان تحت حمایت کمیته امداد استان به 69 مرکز نیکوکاری واگذار شد.
سیدرضا حسینی با اعلام این خبر در جمع خبرنگاران اظهار داشت: کمیته امداد در راستای تحقق احکام برنامه ششم و به‌منظور بهره‌گیری حداکثری از ظرفیت‌های موجود در بدنه مردمی،کوتاه کردن فرایند‌ها، تسهیل در ارائه خدمات، ارتقای کیفیت خدمات مددکاری، ارتقای کیفیت زندگی، بهبود خدمت‌رسانی به مددجویان سالمند (فقط حمایتی) در جهت استفاده از ظرفیت مراکز نیکوکاری در ارائه خدمت به محرومین، هم‌افزایی و برون‌سپاری پرونده‌های مددجویی سالمندان را نیز به مراکز نیکوکاری مددکاری واگذار کرده است.

وی هدف از این اقدام را بهره‌گیری از ظرفیت‌های مردمی خیریه‌ها و سازمان‌های مردم‌نهاد برشمرد و تصریح کرد: خدمت‌رسانی بهتر و مطلوب‌تر، رفع مشکلات نیازمندان و تأمین نیازهای آنها و کوچک‌سازی و چابک‌سازی سازمان از دیگر اهداف واگذاری پرونده‌ها به مراکز نیکوکاری است.

معاون حمایت و سلامت کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان جنوبی ادامه داد: ارائه آموزش‌های چهره به چهره و مؤثر در سبک زندگی، ارائه خدمات مطلوبتر به سالمندان، توانمندسازی خانواده‌های مستعد و افزایش رضایتمندی عمومی از برنامه‌های حوزه حمایت است. 4 هزار و 341 نفر معلم و استاد دانشگاه با ثبت‌نام در طرح اکرام، حامی 7 هزار و 39 فرزند ایتام و محسنین هستند. جامعه فرهنگی و معلمان در برابر پدیده‌های اجتماعی بی‌تفاوت نبوده و همواره در هدایت جامعه به‌سمت فعالیت‌های خیرخواهانه، نقش خود را به‌خوبی ایفا کرده‌اند.

به‌گفته وی بیش از 50 درصد حامیان معلم و استاد دانشگاه بیش از 5 سال حامی هستند که با کمک‌های نقدی و غیرنقدی خود می‌کوشند آینده‌ای روشن را برای فرزندان تحت‌تکفل رقم بزنند.

حسینی با اشاره به اینکه یکی از برنامه‌های مهم کمیته امداد ترویج فرهنگ خیر و احسان در جامعه است گفت: معلمان تربیت‌کننده نسل آینده هستند که به‌عنوان یک فرد نیکوکار می‌توانند در تربیت نسل آینده به‌عنوان انسان‌هایی نوع‌دوست و خیرخواه، کمک‌حال و یاریگر کمیته امداد در رسیدگی به امور نیازمندان باشند.

وی از معلمان و فرهنگیان به‌عنوان سفیران مهربانی یاد کرد و با قدردانی از آنان افزود: با تشویق و ترغیب معلمان هم‌اکنون یک‌هزار و 304 دانش‌آموز استان نیز در طرح اکرام ایتام مشارکت دارند.

انتهای پیام/252+